如何使用手机才能防辐射

　　一般来说，使用手机是安全的，但是，如果是特殊人群，比如儿童、孕妇、老人、身体抵抗弱的人等;使用了劣质的手机;或者说长时间使用手机，都会给人体带来不同程度上的电磁辐射危害。为此，我们就来给大家介绍下使用手机如何安全防辐射。

　　使用手机如何安全防辐射

　　手机的等级依据所发出的电磁辐射水平(无线电波)来划分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率，简称SAR)反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高，你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值：

　　• 在手机说明书上查找

　　• 在制造商的网站上查找

　　在欧洲，欧盟采纳了国际非电离辐射保护委员会的建议，将SAR限制在2瓦/千克体重。在英国和其他所有欧洲国家销售的手机都遵守这一限度。但是世界各国的SAR标准不同，比如，美国的限制略低于欧洲标准，是1.6瓦/千克体重。

　　实际上，手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，SAR值也相应降低。所以减少你受到的辐射水平的一个方法是，只在信号强的时候使用手机。另外，使用免提耳机，虽然能在你打电话的时候降低头部受到的辐射，但可能会增加其他身体部位受到的辐射。

　　因此，我们在日常生活和工作中使用手机时，要注意尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代;通话时间要简短;信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方;考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近。